Christina Zanni https://christinazanni.gr Bridging art & spirit Sat, 12 Feb 2022 16:52:28 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.4 https://christinazanni.gr/wp-content/uploads/2017/01/cropped-ico-32x32.png Christina Zanni https://christinazanni.gr 32 32 Thai Yoga Massage Retreat https://christinazanni.gr/2022/02/12/thai-yoga-massage-retreat/ Sat, 12 Feb 2022 16:52:28 +0000 https://christinazanni.gr/?p=1280 The post Thai Yoga Massage Retreat appeared first on Christina Zanni.

]]>

The post Thai Yoga Massage Retreat appeared first on Christina Zanni.

]]>
Thai Massage on the Beach https://christinazanni.gr/2022/02/12/thai-massage-beach/ Sat, 12 Feb 2022 16:44:11 +0000 https://christinazanni.gr/?p=1278 The post Thai Massage on the Beach appeared first on Christina Zanni.

]]>

The post Thai Massage on the Beach appeared first on Christina Zanni.

]]>
Two Faces of the Goddess https://christinazanni.gr/2022/02/12/two-faces-goddess/ Sat, 12 Feb 2022 16:42:09 +0000 https://christinazanni.gr/?p=1275 The post Two Faces of the Goddess appeared first on Christina Zanni.

]]>

The post Two Faces of the Goddess appeared first on Christina Zanni.

]]>
SHIRA WHITMAN https://christinazanni.gr/2017/10/30/shira-whitman/ Mon, 30 Oct 2017 13:10:41 +0000 https://christinazanni.gr/?p=988 Shira Whitman ~ Τραγούδι & ρατζαστάνικα κρουστά Κάρταλ   Γεννήθηκε στο Ισραήλ και μεγάλωσε μέσα στα παραδοσιακά θρησκευτικά τραγούδια της περιοχής της Ιερουσαλήμ. Στα παιδικά της […]

The post SHIRA WHITMAN appeared first on Christina Zanni.

]]>
Shira Whitman ~ Τραγούδι & ρατζαστάνικα κρουστά Κάρταλ

 

Γεννήθηκε στο Ισραήλ και μεγάλωσε μέσα στα παραδοσιακά θρησκευτικά τραγούδια της περιοχής της Ιερουσαλήμ. Στα παιδικά της χρόνια ήταν μέλος της σχολικής χορωδίας και έκανε μαθήματα κιθάρας και τραγουδιού. Αργότερα φοίτησε στη Mushrara (Jerusalem school for eastern music) μαθαίνοντας ούτι, και παράλληλα ασχολήθηκε με την ελληνική παραδοσιακή μουσική.
Σε ηλικία δεκαεννέα ετών ταξίδεψε στην Ινδία για να έρθει σε επαφή με τις ρίζες της τσιγγάνικης μουσικής που βρισκονται στο Ρατζαστάν. Έμεινε στην πόλη Jaisalmer, στην καρδιά της ινδικής ερήμου, μαζί με τις οικογένειες των ντόπιων μουσικών, που διατηρούν από γενιά σε γενιά τις τσιγγάνικες μουσικές παραδόσεις. Εκεί, έμαθε να παίζει τα παραδοσιακά κρουστά Κάρταλ (ινδικές καστανιέτες) που συνοδέυουν τη φωνή, και να τραγουδά τα ρατζαστάνικα τραγούδια.
Η επιθυμία της να μάθει περισσότερα για την ινδική μουσική και να αναπτύξει σε βάθος τις φωνητικές της ικανότητες, οδήγησαν τη Shira, στην ιερή πόλη του Benares στη βορειο-ανατολική Ινδία, όπου ξεκίνησε το 2011 τις σπουδές της στο κλασικό ινδικό τραγούδι Dhrupad, που είναι ένα από τα αρχαιότερα και πιο εκλεπτυσμένα είδη ινδικού κλασικού τραγουδιού. Έγινε μαθήτρια του διάσημου τραγουδιστή και μουσικολόγου, Dr. Ritwik Sanyal, με τον οποίο συνεχίζει να μαθαίνει την τέχνη του ινδικού κλασικού τραγουδιού ως σήμερα.
Ταυτόχρονα με τις σπουδές της στο τραγούδι, ασχολείται με τον ινδικό κλασικό χορό Kathak και κατορθώνει μέσα σε λίγα χρόνια να ανέβει στη σκηνή και να χορέψει μπροστά στο ινδικό κοινό μάζί με ινδούς μουσικούς και χορευτές. Δασκαλός της ο διαπρεπής χορευτής και μουσικός από το Benares, Pt. Ravi Shankar Mishra.
H Shira έχει δώσει συναυλίες ινδικού κλασικού τραγουδιόυ και ινδικού κλασικού χορού, στην Ινδία, στο Ισραήλ και στην Ελλάδα. Έχει συμμετάσχει στο σχήμα του ισραηλινού καλλιτέχνη Yaron Peer, διασκευάζοντας παραδοσιακά ινδικά τραγούδια. Ακόμα, έχει διδάξει ινδική κλασική μουσική σε διάφορα σεμινάρια. Η δυνατότητες της στο ρυθμό και στη μελωδική έκφραση της επιτρέπουν να καταπιάνεται με επιτυχία με διαφορετικές μουσικές παραδόσεις και να συνδυάζει την τεχνική αρτιότητα του κλασικού ινδικού τραγουδιού με τη ζωντάνια της λαϊκης ινδικής μουσική.

 

The post SHIRA WHITMAN appeared first on Christina Zanni.

]]>
THE BENEFITS OF THAI YOGA MASSAGE https://christinazanni.gr/2017/10/13/rejuvenation-and-detoxification-through-thai-yoga-massage/ Fri, 13 Oct 2017 17:40:19 +0000 https://christinazanni.gr/?p=978                           THAI YOGA MASSAGE          REJUVENATION AND DETOXIFICATION     The fact that Thai Yoga Massage and yoga have a detoxifying and rejuvenating effect on our […]

The post THE BENEFITS OF THAI YOGA MASSAGE appeared first on Christina Zanni.

]]>
                          THAI YOGA MASSAGE

         REJUVENATION AND DETOXIFICATION

 

 

The fact that Thai Yoga Massage and yoga have a detoxifying and rejuvenating effect on our bodies is well known since centuries. But…understanding some basic physiology, will help us gain a deeper understanding of this statement and get more inspired and motivated towards the practice!

Sen lines or the energy lines that run through the body on which we apply therapeutic pressure in Thai Yoga Massage, can be located between a muscle and a bone or in between 2 muscles, in a space filled with connective tissue (fascia), formed by collagen proteins. Arteries, veins, nerves, lymph and the biomechanical force that moves the muscles, traverse the body through the fascia. When blockages appear in the fascia, they impede the free flow of blood, lymph and movement and constrict the Sen lines.

                            AGING AND TISSUE DAMAGE

 

A common cause of blockages, is the adhesion of the soft tissue caused by aging. Adhesion occurs within the soft tissue of the body and provokes the attachment of one layer to a neighboring layer. Healthy collagen fibers of the connective tissue, are formed in straight lines whereas by aging or damage they get shorter, tangled and bent, drawing the muscle and the bone closer together. This provokes:

  • Reduction of the movement of the muscle
  • Loss of independent movement of the muscle groups
  • Constriction of the arteries, veins and vessels
  • Entrapment of toxic particles such as metabolism waste products and particles of external pollution (smoke, chemicals and pesticides) in between the entangled collagen fibers

 

                      HOW DOES THAI YOGA MASSAGE WORK

 

Thai massage works by removing these blockages, by applying therapeutic pressure on the Sen lines followed by stretching. The mild stretches of Thai massage, stretch and compress the collagen network of the body, leghthening the fibers and freeing toxic particles. Once freed, the particles can be carried away and eliminated via the blood or the lymphatic system of the body. The old damaged fibers, are substituted with longer and healthier  ones (the process of what we call rejuvenation), increasing the range of movement of the muscles and allowing the body to perform  pain free daily activities.

Follow us for the upcoming Thai Yoga Massage Training in Symi island, Greece, 1-8 JUNE 2018 with Christina Zanni. Travel with purpose and become a certified Thai Yoga Massage practicioner!

For more info: https://www.symiyogaretreat.com/thai-yoga-massage-retreat-training THAI YOGA MASSAGE

The post THE BENEFITS OF THAI YOGA MASSAGE appeared first on Christina Zanni.

]]>
Workshop Libelulas https://christinazanni.gr/2017/02/16/workshop-libelulas/ Thu, 16 Feb 2017 09:03:15 +0000 https://christinazanni.gr/?p=764 Aerial Dance and Yoga Workshop By Libeloulas Ένα πολυδιάστατο σεμινάριο  με δύο από τις πιό έμπειρες χορεύτριες εναέριου χορού και ακροβατικών στην Ελλάδα, την Χρύσα Τραικοπούλου […]

The post Workshop Libelulas appeared first on Christina Zanni.

]]>
Aerial Dance and Yoga Workshop By Libeloulas

Ένα πολυδιάστατο σεμινάριο  με δύο από τις πιό έμπειρες χορεύτριες εναέριου χορού και ακροβατικών στην Ελλάδα, την Χρύσα Τραικοπούλου και την Χριστίνα Ζάννη. Προσφέρουμε ένα πρόγραμμα με καθημερινή πρακτική γιόγκα, εναέριο χορό σε πανιά ή αιώρες, hoop dance και ήπια acro yoga. Στο τέλος του σεμιναρίου, θα οργανώσουμε μια μικρή παράσταση, ώστε οι μαθητές που θέλουν, να έχουν την ευκαιρία να παρουσιάσουν μία  χορογραφία, πάνω σε αυτά που έμαθαν.

Πρόγραμμα Retreat

Μάθημα Γιόγκα

Αστάνγκα Βινιάσα Γιόγκα, με την Χριστίνα

Μαθήματα Χορού

Εναέριος Χορός και ήπιες διατάσεις σε ζευγάρια από την Ακρογιόγκα, με την Χρύσα και τη Χριστίνα

Hoop Dance, με τη Χρύσα

The post Workshop Libelulas appeared first on Christina Zanni.

]]>
Greek Perfume https://christinazanni.gr/2017/01/18/greek-perfume/ Wed, 18 Jan 2017 15:42:42 +0000 https://christinazanni.gr/?p=483 The post Greek Perfume appeared first on Christina Zanni.

]]>

The post Greek Perfume appeared first on Christina Zanni.

]]>
Kathak Lessons https://christinazanni.gr/2017/01/18/kathak-lessons/ Wed, 18 Jan 2017 15:41:29 +0000 https://christinazanni.gr/?p=480 The post Kathak Lessons appeared first on Christina Zanni.

]]>

The post Kathak Lessons appeared first on Christina Zanni.

]]>
Shiva Vandana https://christinazanni.gr/2017/01/18/shiva-vandana/ Wed, 18 Jan 2017 15:40:33 +0000 https://christinazanni.gr/?p=478 The post Shiva Vandana appeared first on Christina Zanni.

]]>

The post Shiva Vandana appeared first on Christina Zanni.

]]>
Aerial Silks https://christinazanni.gr/2017/01/18/aerial-silks/ Wed, 18 Jan 2017 15:37:49 +0000 https://christinazanni.gr/?p=474 The post Aerial Silks appeared first on Christina Zanni.

]]>

The post Aerial Silks appeared first on Christina Zanni.

]]>